要降低维普查重率，首先需要注意论文格式的规范性。合理设置论文的标题、摘要、正文、参考文献等部分的格式，确保符合学术规范。其次，要避免直接复制粘贴他人的文字，可以适当进行改写和重组，增加个人观点和思考，提高原创性。另外，注意文献引用格式的正确性，避免格式错误导致查重率升高。最后，可以借助一些查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。

论文格式调整是降低维普查重率的关键。首先要注意论文的结构，包括标题、摘要、正文、参考文献等部分的格式设置。其次，避免直接复制粘贴他人的文字，可以适当进行改写和重组，增加个人观点和见解，提高原创性。此外，注意文献引用格式的准确性，避免格式错误导致查重率升高。最后，建议使用专业的查重软件进行检测，及时发现问题并进行修改，确保论文质量和原创性。